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私が主催するママヨガ

元々私がしたかったから、先輩にお願いして始まったママヨガ(゚∀゚)

きっと、産後で体型の変化・戻らなさ・妊娠中で体力が落ちたのを戻したい・・・と思っているママは多いハズ!と思って友達に声掛けしだした所から始まりました(*´∀`*)

以下↓こんな感じです

  • 和気あいあい少人数制☆最大7名です
  • 子供と一緒に参加出来る☆9割が子連れさんです☆
  • ヨガ初心者でも参加できる、子供を見ながらでも参加できる内容☆
  • 子供たちは勝手に遊ぶか、月齢が低い子は寝ててもらうスタイルです
  • おしゃれな場所でしません!笑 なので、参加費お安め☆笑
  • インストラクターの先生は、現役エステティシャン・ピラティスのインストラクター・補正下着のフィッターをしている美容通で色々聞ける☆(私の先輩です)

 

参加してくれるのはこんな人

私の学生時代からのお友達(リア友)

子育てサロンなど子供関係で知り合った人(ママ友)

友達が連れてきてくれた初めましての人

Instagram繋がりからのお会いするのは初めましての人・・・その他♡

沢山の人にお越しいただいて、7回も開催出来ました\(^o^)/

今月の開催で8回目☆本当に皆様のお陰ですね(*´∀`*)

ママヨガ詳細

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開催日時:

2019年3月19日(金)13:00~14:00

開催場所:

JR環状線、大阪メトロ中央線・長堀鶴見緑地線 森ノ宮駅 から徒歩5分の所(お申込み確定のかたに詳細お伝えします)

料金:

初回1000円、2回目以降1200円(お友達を紹介して下さったかたは初回と同じお値段で)

持ち物:

ヨガマットorバスタオル、動きやすい服装(ヨガ中は裸足になることもあります)、汗ふきタオル、常温~温かい飲み物(代謝アップに効果的)、お子さんのお出かけセット

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過去のレッスンの様子

【レポ】第1回ママのための!骨盤メンテナンスヨガ

【レポ】第2回ママのための!骨盤メンテナンスヨガ

【レポ】第3回骨盤メンテナンスヨガ

【レポ】10/30第4回骨盤メンテナンスヨガ開催しました

【レポ】第5回ママヨガ開催しました♡

【レポ】インフルエンザが流行る中、1月のママヨガ満員御礼で開催出来ました^ ^

【レポ】第7回ママヨガ開催できました☆今月もありがとうございました!\(^o^)/

 

予約

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