からだ(こころ)からのメッセージを聞いてみませんか?お茶会
お茶会となっていますが、諸事情により、Zoomでの開催となりました☆
→概要はこちらから8/4(水)からだ(こころ)からのメッセージを聞いてみませんか?お茶会
お茶会でお話する内容
今回は2名様ご参加下さり、お話をしましたが、参加者さんによって話す内容は毎回変わると思います。
同じ空間(Web上であっても)にいる人は、同じ課題を抱えていたりすることが多く、今回参加いただけなかったかたは、必要なかった内容なのかもしれません。
今回の内容の一部
- 自分のからだに向き合うワーク(呼吸をしながら意識を向ける)
- 意識を向けると声が聞こえてくる(頭の前に)ことの確認
- 病気や不調は止まれのサイン
- 不調が出ている部位の症状を聞く→こう思っているよ、のお話
- 今の状態を認める(どんな状態であっても否定しない)
- 否定されると身体はもっとメッセージを出してくる
- 頑張っている自分を認める(褒める)
- 可能な限り、自分のやりたいことをする(自分優先にする時が必要)
などなど、症状以外にも、現在の世の中の病気の話なども交えてしました☆
(もっと話した気もするし、、記憶が定かではありませんがww)
自分のからだに起こっていることは?
自分に起こっていることは、全部自分の中に答えがありますが、潜在意識にあり、自覚できないことも沢山あります。
まずは自分に意識を向ける時間を大切にする(→これが自分を大切にすることと繋がる)ことが大事!
自分を大切に出来ないと、他の人の事は大切にできません。。
参考文献
次回開催予定
8月31日(火)10:00~11:00 | Zoom |
9月1日(水)10:30~11:30 | 大阪市西区 Smile More |
詳細は別記事を御覧ください☆
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