心と身体を繋ぐお話会＠Zoom

初の祝日・朝の開催でした(^^♪

いつもと時間が違うだけでソワソワしたのは内緒です(笑)

お2人参加してくださったのですが、顔見知りの2人♪

私が話しなくても盛り上がったりして、楽しい( ^^) _旦~~

お聞きした不調で、片方の過去の症状とリンクしたり、共通点多め★

お2人とも我慢されることも多く(我慢強い)、それが出てしまうことも…。

自分を労わる・愛する習慣を

母になると、何かと自分は後回しにしがち( ;∀;)

本当はお母さんほど、自分を1番に考えてほしいのですが、中々そうもいかない事も。。

一番大切にされて欲しいから、自分を愛する事、自分を労わる事を提案させていただきました(^_-)-☆

身体は無視されがちですが、1番頑張っているはず！

いつでも「ありがとう」「頑張っているね！」「いつも凄いね！」と声をかけてあげることで、身体のパフォーマンスもアップし、疲れが取れやすくなります♪

一番身近な身体だから…

いつも声を発している身体だから…

大切にしてあげて下さいね( ^^) _旦~~

感想

素敵な感想シェアさせていただきます★

私の夢は、「自分を大切にする人が増えること」です(^^♪

次回(10月)心と身体を繋ぐお話会は

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