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こんにちは😊

あゆみ(おじょー)です💡

最近、心屋さんにハマり中(笑)

 

『ありのままの自分に○をつけよう』

心屋仁之助

ホントこれに尽きると思う💡

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心屋仁之助の「ありのままの自分」に〇をつけよう
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”こんなん出来ひん自分アカンなぁ~”っとか思うから”アカン”のであって、

それ誰が”アカン”ってゆうたん?  みたいな。

 

仁さまの言うこと、心の中で”そうそう”と想いまくり😂

昨日もこんな事を友達とお話ししてました(´∀`)

 

自分は自分でいいんだよ👍

こんな自分可愛い~😍って思うくらい✨

 

自分を否定してしまうのであれば、それ以上に認めればいい!!

 

出来ない自分嫌(-1)

そんな自分もいいよね💓(+1)

※ここでプラマイ”0”

次こうしよ💓(+1)

これで+1になるよねヽ(*´∀`)ノ

 

毎日-1ばっかりしてたら、1年経てば-365。

それだけ自分を傷つけてるということ💦

 

せめて”0”にすれば、自分を傷つけません(´∀`)

 

癖づけなので、毎日意識してみて、続けて下さい😋✨

 

 

 

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