【オススメ】月のリズムが人体に及ぼす影響/岡部賢二著

こんにちは(*´∀｀*)

あゆみ（おじょー）です♡

月のリズムでダイエット 「生命力」を目覚めさせる暮らし方 [ 岡部賢二 ]

身体と月には深い関係がある事をご存知ですか？

月の満ち欠けによって、どこに影響が出るのか。

いつの時期がダイエットに最適なのか。

（満月の日にダイエットをスタートすると、浄化・デトックスしやすいんですよ♡）

新月や満月の日は塩浴をするといいことや、

ダイエットに限らず、沢山の学びがあった本でした( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

まちライブラリーさんでお借りしたので、返さなくてはいけませんが、自分用に欲しいなー！！って思う位です♡

これにも沢山通じていて、改めて自分と自然は繋がってるんだなぁ～って再確認しましたとさ(*´∀｀*)