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天王寺でママヨガリニューアル

2019.04.23(火)

晴天にも恵まれ、いい日♡

天王寺でリニューアルしたママヨガですが、3組(うちいれて4組)のママさんとお子ちゃま達にお集まりいただきました\(^o^)/

今日はリピーター様ばかりだったので、私の希望でピラティスにしていただきました(*´∀`)笑

(先生はピラティスも教えれるかたです♡)

地味な動き(w)なのに、体幹にめっちゃ効いてる感じ!

腹筋とか中々出来なかったです(*_*)笑

そして汗だく\(^o^)/笑笑

明日は筋肉痛になりそうです(笑)

 

帰りに先生に言ってもらえたのは、

「あゆさん、ヨガよりピラティスの方が得意そうやなぁ~。動きが良かった!ヨガのがせなアカンな!笑」

ってことだそうww

しなやかな動きは苦手なんですwwバレてたww

 

次回はヨガにピラティスの意識を入れたヨガティス(作った言葉w)になるかもです\(^o^)/笑

 

次回は

5月28日(火)10:30~11:30

楽読天王寺駅前スクールさんで開催予定です(*´∀`)

詳細

ご参加よろしくお願いいたします(*´ω`*)

 

前回までの様子♡

【レポ】第1回ママのための!骨盤メンテナンスヨガ

【レポ】第2回ママのための!骨盤メンテナンスヨガ

【レポ】第3回骨盤メンテナンスヨガ

【レポ】10/30第4回骨盤メンテナンスヨガ開催しました

【レポ】第5回ママヨガ開催しました♡

【レポ】インフルエンザが流行る中、1月のママヨガ満員御礼で開催出来ました^ ^

【レポ】第7回ママヨガ開催できました☆今月もありがとうございました!\(^o^)/

 

 

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