変化に怖がらず、沢山経験しましょ★

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久々に身体を動かしました💡

今日は球技大会でした(笑)
どぉも😜あゆみ(おじょー)です💕

身体を急に(久々に)動かしたので、

筋肉がビックリしています💦すでに筋肉痛の気配😳💦
筋肉を急に動かすと、筋肉痛などになって、疲労感があります💡
それと同様に、脳も急に動かすと、疲れてしまいます💡

それを毎日続けるとどぉでしょう??
疲労感はなくなり、”それ”が正常になってきますよね😊

以前までは難しかったことも、毎日続けるたら、それが当たり前になってくる…✨

”歳だから”とか、

”最近動いてないから”とかは

”覚え悪いから”とか

は全部言い訳なのかもしれません💦
やりたくないから、そぉ言いたいのかも…。。
いくつになっても、身体や脳には可能性があります!!!
意識がそれの邪魔をしないで下さい😢

これからいろんな人ことにチャレンジして、

無敵のおばあちゃん、おじいちゃんになりませんか⁉️😆

このHPの管理人
ハッピーアテンダントおじょー

大阪在住、3歳と1歳の姉妹を育てるママ☆
ママ向けイベントでは主にファミリー相性診断をしており、300家族以上を診断。
エステティシャンとしても13年以上のキャリアあり。
美容には健康が密接に関係すると体験通して感じ、身体の健康は心の健康にも繋がることを身を以て体感中。
ファミリー相性診断に使用するからだ占い®は元占い嫌いの私を納得させたモノです☆笑
アクセスバーズプラクティショナーとしても活動中。大阪市内を中心に出張可(女性のみ)

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ハッピーアテンダント あゆみ(おじょー)

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