妊娠中・授乳中でも飲める!お家で簡単オススメノンカフェインコーヒー・紅茶

妊娠・出産・育児
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妊娠中や授乳中はコーヒー・紅茶はカフェインが含まれているのでダメといいますよね。

私もその期間はなるべく摂取を控えようと思って、

色んなデカフェ・ノンカフェイン・カフェインレスを試してみました✩

その中でもオススメのものを紹介します♬

デカフェ・ノンカフェイン・カフェインレスとは

妊娠するまで意識しませんでしたが、

コンビニコーヒーにもデカフェが有るくらい(ローソンにあるよ)、最近は浸透していますね。

デカフェ・ノンカフェイン・カフェインレスどの言葉も

要するには、【カフェインが含まれていない(含まれていても少ない)飲み物】とゆうことです。

カフェインが入っている代表的なものは、コーヒーや紅茶です。

その他、緑茶・烏龍茶やコーラ、栄養ドリンクにも入っています。

このカフェインは、覚醒作用や利尿作用があるのですが、

授乳中に飲むと、この覚醒作用が赤ちゃんにもいき、赤ちゃんが寝なくなったりするそうですヽ(;▽;)ノ

お家で楽しめる♪オススメ ノンカフェイン

コーヒー

 

KREIS

カフェインレス99.3%カット

これは赤ちゃん本舗で見つけました!安くなってて買ってみましたが、

美味しい!カフェインレスコーヒーとか結構薄い味?が多いんですけど、しっかりした味で、酸味もいい感じです♥

お湯を注ぐだけなので、簡単やし、すごくオススメです♪

 

紅茶

ルピシア

ノンカフェイン

この紅茶めっちゃ美味しい♪

人からいただいて初めて飲みましたが、まず開けた時の香り!あれでテンションが上がって、

より美味しく感じます(^^)♡

朝食にこれをすると、1日テンションが上がって良かったです(^^)

やさしいデカフェ紅茶

オススメはアップル!(私がアップルティー好きなだけですが 笑)

コスパがよくて、結構リピートしました♡

 

 

まとめ

家ではこの3種類がリピートして飲むことが多かったですね(^^)♡

ルピシアは贈り物としても喜ばれると思うので、オススメです♪

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