妊娠中の身体の変化～妊娠中期編～

妊娠・出産・育児

2017.10.18

以前、【妊娠中の身体の変化☆①】を書きました☆

中期もあと１ヶ月になるので、中期の変化を・・・(*´∀｀*)

妊娠中の身体・心の変化～中期編～

●うつぶせ寝が出来ない●

５ヶ月を過ぎた辺りから、突如としてお腹が大きくなりました。

それまでうつ伏せで本を読んだり、くつろぐ事が多かった私は、うつぶせ寝が出来ないのがストレスになりました・・・。

授乳クッション兼抱きまくらを買い、それを挟んで横になると楽なので、それにシフトチェンジ（笑）

これで楽になりました(*´ω｀*)

安定期に入ったら、”安定するから制限が減る！”と思っていた私は甘かった（笑）

安定期に入って少しした頃に少量の出血があり、全然気にせず検診に行くと、「出血してるから、入院したほうがいい」と言われ、「えーー？！」とビックリしました。

初期の頃の出血はよくあること？らしいのですが、安定期に入ってからの出血は注意が必要！！

軽いものでも、早めに診てもらう事が必要のようです。

私は幸い出血の次の日に検診だったため、そこで発見してもらえましたが、自覚症状がないため、これが先になってたかと思うとゾーッとします・・・。

夜中に起きてトイレに行くことなんてまずなかったのですが、１度は絶対に起きるようになりました。

ひどい時には２回。我慢するとお腹が張ってくるので、頑張って起きて行ってます。

お腹が出てくるまではあまりスピードも変わらなかったように思いますが、大きくなってきた途端スピードダウン。

元々歩くのが早かったので、始めは遅くなった事に慣れず、進まない事にイライラしたけど、今まで気付かなかった事にも気づけて良かった(*´ω｀*)

今まで日に何個も予定を入れて、動いていたけど、それの半分も動けなくなった事。。

ショッピングモールとかに行っても、すぐ椅子に座って休憩してしまう。。😅

動きすぎるとお腹が張るので、赤ちゃんが苦しくなるので歩くのストップ🙌

無理すると次の日も引きずるので、注意が必要💡

お腹が張るので、歩く日は妊婦帯も必要です！が、物によっては余計しんどくなるので、パンツと一体型が私的にオススメ！

ズボラ妊婦にはこれが一番！！でした。

なにはともあれ、旦那と仲良く過ごすことが、一番いいってことでしょうかね(*´∀｀*)

家事なども、出来ない事は出来ないとハッキリ言い、それを受け止めてくれる旦那がそばにいてくれることが幸せ(*´ω｀*)

妊娠中のかた、これから妊婦になっていくかた、

旦那さんとのコミュニケーションは本当に大事なので、言いたいことは溜め込まずに言いましょうね☆

（うちでも妊娠中２度の大喧嘩があり、今があります☆笑）